বয়সের কাঁটা উলটো দিকে ছুটবে, কোঁচকানো চামড়া হবে টানটান!
নিজস্ব সংবাদদাতা: ত্বকের যত্ন (Skin Care Tips) নিতে আপনি বিভিন্ন প্রাকৃতিক উপাদানকেই কাজে লাগাতে পারেন, সেই কথা নিশ্চয়ই আপনিও জানেন। এর মধ্য়েই অন্যতম হল বিটরুট বা বিট। বিট যে ত্বকের যত্নে বেশ কার্যকরী, তার উল্লেখ বারবার পাওয়া গিয়েছে। এবং এই বিট দিয়েই যে লিপ ও চিক টিন্ট (Cheek Tint) বানিয়ে নেওয়া যায়, তাও এখন কারও অজানা নয়। সে কারণে নানা স্কিনকেয়ার প্রোডাক্টেও যেমন বিটরুট ব্যবহার করা হয়।
আবার লিপ ও চিক টিন্টেও ব্যবহারা করা হচ্ছে বিটের রস(Beetroot Skin Benefits)।যাই হোক, আপনি নিয়মিত বিট খেলেও যেমন ত্বকের উপকার হয়। একইভাবে আপনি বিটের রস সরাসরি ত্বকে লাগাতে পারেন(Beetroot For Face Glow)। তাতেও মিলবে উপকার। জেনে নিন ত্বকের যত্নে বিট কী কী উপকার করে। কীভাবে ব্যবহার করবেন এই বিটের রস।
বিটরুটে আছে ভিটামিন সি। যা ত্বকে অসময়ে বয়সের ছাপ পড়তে দেয় না। একাধিক গবেষণায় এর উল্লেখ পাওয়া গিয়েছে। সেখানে উল্লেখ করা হয়েছে যে, ত্বকের কোষকেও সুরক্ষিত রাখে এই বিট। এছাড়াও এর মধ্য়ে আছে প্রচুর উপকারী উপাদান।
যেমন, ফোলেট, পটাশিয়াম, ফাইবার ও অ্যান্টি অক্সিড্যান্ট। যা আপনার রক্ত পরিষ্কার রাখে। ফলে ত্বকেও রক্ত সঞ্চালন ভালো হয়। সহজেই মুখে বয়সের ছাপ পড়ে না। মুখ থাকে উজ্জ্বল।
শীত পড়তেই ত্বক তার প্রাকৃতিক আর্দ্রতা হারাতে শুরু করে। এই সময়ে ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখা প্রয়োজন। নাহলে নানা সমস্যা শুরু হয়।
বিটরুট আপনার ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখে। এছাড়া ত্বকে চুলকানি ও জ্বালার মতো সমস্যা কমাতে সাহায্য করে। ত্বক রাখে নরম। আপনার ত্বকে কোথাও চুলকানি-জ্বালার মতো সমস্যা শুরু হলে সঙ্গে সঙ্গে সেখনে বিটের রস লাগাতে পারেন। উপকার পাবেন। দৈনিক বিউটি রুটিনেও যোগ করতে পারেন।
